英雄聯盟自問世以來，便成為了電競與遊戲愛好者的最愛，也孕育著許多選手、教練與賽事等產業。然而，在高強度、高壓力的遊戲過程中，選手常常會遇到各式各樣的身心疲憊問題，例如焦慮、失調或是興奮過度等，這些情況不僅會影響選手的表現，更可能耽誤比賽與訓練進度。所以，近年來催眠技術在電競領域開始受到重視，藉由深度催眠來幫助選手調整狀態，進而提升競技表現。
首先，催眠技術能夠讓選手進入深度放鬆狀態，這對於遊戲過程中的壓力控制非常有幫助。透過催眠指導員的引導，選手可以達到深度放鬆的狀態，許多平日難以感受到的身體緊繃與心理訊號，也將會被慢慢釋放。反觀比賽中，每個選手都會承受來自聲音、視覺與遊戲過程等多重刺激，難以保持集中或冷靜，因此運用催眠放鬆技術可以幫助選手消除心理負擔，降低焦慮，並在比賽過程中保持冷靜的理智。
其次，在催眠狀態下，選手能夠更加清晰地領悟遊戲的運作模式，提高反應速度與遊戲意識。選手在催眠狀態下可以使大腦進入到潛意識狀態，潛意識會更加容易領悟術語、英雄技能與遊戲規則，從而有助於提升在遊戲中的反應速度和思維能力。此外，在節奏較快的賽事中，催眠師也能夠透過專業指導，教導選手怎麼更好地運用“時間差”、“節奏變化”等等方面做出適當與有效的反應。
值得一提的是，部分比賽大量使用技能絕招，例如英雄聯盟的“奇點戰場”，每個英雄都有其各自獨特的技能。對於初學者而言，學習每個技能與快速反應將會花費相當的時間與精力。但若能夠運用催眠技術進行受訓，則能夠快速的學習英雄技能，有效地提升競逐領域的競技水準。
當然，催眠也有其一些限制及注意事項。使用催眠技術需要一個定期的時間去訓練和調整，並且需要一個專業的催眠師去指導以確保訓練的效果。在使用時也需要注意催眠深度的控制，用戶不能以任何方式受傷或者影響安全。
在英雄聯盟的競技中，催眠技術已經得到了越來越多的應用，尤其是在國外流媒體上，許多藝人、主播也利用催眠技術來修復個人心理健康，透過深度放鬆訓練與修養方法等，來更好地適應活動繁忙、生活應變與競技訓練等多重重負荷。若您有興趣使用催眠技術去解壓或提升比賽水平，在此建議您可以去尋找催眠師或者購買適合的催眠各項產品。
透過催眠技術來訓練和調整，是非常有價值而且可持續開展的，不同於其他優化產品，其速度及可持續性均需要一定的累積。也許，做出優秀成績或贏得遊戲並不簡單，但在進入正確的運動方式和心理狀態下，更加容易取得這樣的成就。所以深入了解催眠知識，提高自身競技水準，是弘揚電競文化、推動游戲產業發展的一個良好的展望，也將是未來越來越認可的成功趨勢。
